SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty a wiek

  • [...] tyle jest TLUSZCZ: jw 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:met, prop, prol, dec. podobno i tak nic z tego ale po dece zostało 8.TRENING: 4-5\tydz 9.CEL CYKLU: stabilne przyrosty dobrej masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ni wiem ni tak dużo, 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2008-08-09 18:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najprosciej 1-14 deka 1-16 enan i zakonczyc winem ? Bo jak mam dopompowac sie aqua a potem ma spasc to bez sensu bral ktos wogole ta aque balkana jak odczucia jakie przyrosty i ile zostalo ? Bo slyszalem od wielu ludzi jak masa to zeby jak najprosciej ukladac cykle nandro+test wiec jak ? 1. WIEK:25 2. WAGA:110 3. WZROST: 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-09-06 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu...

    Temat
    Doping

    [...] to że od tamtego czasu waga i obwody stoją w miejscu chociaż biorę po cyklu monohydrat kreatyny a wymiary nawet minimalnie spadły.. Ogolnie z cyklu jestem zadowolony przyrosty: Wiek 20 Mój wzrost 184 cm Waga przed 78/86 po Biceps przed 36/39 po Udo przed 60/64 po Pas przed 83/88 po Czy brak dalszego progressu a nawet spadek siły i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-04-01 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztanga 2s Tricepsy: - Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 2s A że trening trzeba co jakiś czas urozmaicać/zmieniać zastapilismy niektore ćwiczenia jego odpowiednikami na dana cześć ciała. Teraz nasuwaja sie pytania. 1.Czy taka zmiana wystarczy żeby byly przyrosty? 2.Czy dobrym wyjsciem jest zakup kreatyny itp... ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-12-02 21:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i chialem sie zapytac czy jezlei w srode i w sobote dlabym bieganie 30 minut w celu pozbycia sie chco troche tkanki tluszczowej i poprawieniu kondycji to zachamowaloby to przyrosty? Czy poprostu beda one wolniej szly i rownoczesnie beda sie zmniejszac obwody tluszczowe ze tak to ujme? Z gory dzieki za odpowiedz Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-07-15 10:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kilka pytań

    Temat
    Doping

    [...] solo będzie dobrym wyborem na pierwszy raz. Chciałbym bić 125mg e3d lub e4d. Czy dawka będzie ok? Wyjdzie ok 250mg tygodniowo. Celem cyklu ma być poprawa sylwetki. Nie interesują mnie nie wiadomo jak duże przyrosty. Chciałbym zbudować dobrej jakości mięsień. Nie ilość, a jakość. Czy 12 tyg wystarczy na pierwszy cykl? Czy dociągnąć do 16 tyg?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2023-02-04 21:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estradiol zbić) Libido po 6 strzale spadło prawie do zera, nie wiem co robić a zaczynam drugi flakon enana. Dodam że po Ok 5 tygodnia zaczalem hcg 700ui/10dni. Na początku przyrosty humor libido itd ładnie szło i nagle out, stanąłem z siła, humor depresja libido zerowe, nie wiem co robić. W sobote robie morfologie, powinienem zrobić coś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2020-08-13 15:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening po kreatynie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bicu 1 cm na +. I to moje pytania : 1. jaki trening był by najlepszy po cyklu kreatynowym ?( wiem ze jakieś 2 tygodnie trening regeneracyjny) 2. czy w dalszym treningu będą przyrosty , wiem ze nie takie jak po kreatynie ale czy jakiekolwiek będą? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa & siła Staż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-06-09 19:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrozumiałem że to bez sensu. Co mogli byście mi polecić ? Pierwszy cykl to sam metanabol 100tbl. Drugi Sustanon 250 i 100tbl. winstrolu. Po drugim cyklu zaobserwowałem duże przyrosty siły i masy które po odstawieniu tych środków nie spadły znacznie. Ok Ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 79,5 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 121 -udo: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2013-05-15 12:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dobrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 .WAGA:72 3 .WZROST:175 4 .WYMIARY: -Biceps:35,5 -Klata:104 -Udo:58 -Talia:86 5 .STAZ NA SILOWNI: teraz 9 miechow bez przerwy a ogolnie 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Duze przyrosty z niska zawartoscia tluszczu:D 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna Mono Vitala , Kreatyna (jakas amerykanska nie pamietam nazwy bylo to jakie 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-07-15 23:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Tuinabol = ?

    Temat
    Doping

    [...] zaznaczyc ze pisze z konta brata. Wiec chial bym was sie poradzic chce wziasc 1szy cykl mam zakupionego propa i turinabol. Moj cel to dobrej jakosci masa nie licze na mega przyrosty. Wiec prosze o porade co do dawkowania propa i turinabolu czy jest sens laczyc te 2 srodki.? Mam mala tendencje do trodziku 3lata temu bralem izotec. czy przy tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-05-18 14:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] pierwszy wiec odczekam do grudnia gdzies.Ale chcial bym juz wiedzieć w jakie srodki sie zaopatrzyc i ile potrzebeuje pieniędzy.pierwszy cykl byl zepsuty i byly slabe przyrosty tylko 3 kg. 1. WIEK:18 2. WAGA:78 3. WZROST:175-6 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:115 -udo:Nie wiem -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata prawie 6. DIETA: -białko:3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2009-06-16 15:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pomoc w rozpisce tego cyklu. Jeśli chodzi o diete to jem dużo i wszystko, staram sie prowadzic diete wysokobiałkową, na poprzednich cyklach nie mialem dokladnej diety a przyrosty byly bardzo zadowalające, Prosze o pomoc :] 1. WIEK:20 2. WAGA:115 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:130 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-03-24 13:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy+Nitrobolon II+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy juz dobic do 3 miechow, czy zakonczyc branie kreatyny teraz, i brac tylko shocka i nitrobolon. I czy jak zrobilem tak krotka przerwe, czy to moze zachamowac moje efekty/przyrosty? Moj pierwszy cykl byl na mono, i zamiast 3 miechow, bralem kreatyne 5 miesiecy, potem zrobilem ten miesiac przerwy i od lipca wzialem jeszcze raz, wiec wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-08-08 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proscar = problem

    Temat
    Doping

    [...] oleista i tradzik wyskoczył więc zastosowałem proscar skóra nie jest juz tak tłusta i trądziku jest mniej ale pojawił się problem po każdym treningu klatki dzień pózniej swędzą sutki czego nigdy wcześniej nie było , przyrosty też są dużo mniejsze a lece tą samą dawkę co przed proscarem siła spadła ok -30% chciałem zapytać czy to jest normalne ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2016-06-25 21:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proscar na cyklu saa

    Temat
    Doping

    [...] witam zaczołem obecnie cykl: 1-11 deka 250 mg week 1-13 cypio 500 mg week chciałbym do cyklu dołozyc proscar bo juz mi sie troche włosy przezedziły po ostatnim cyklu i chce powstrzymac ich wypadanie poki jeszcze mam co powstrzymać:-) stad moje pytanie czy proscar bardzo obniza przyrosty na saa ? jak to panowie jest dobry to pomysł zeby go brac ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-04-07 13:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 tyg 40 mg ed proviron 25mg ed ostatnie 5 tygodni lub dłużej ( na odbloku ) Proviron chce wrzucic ponieważ ostatnio mam skłonności do gineko. A dodatkowo lepszej jakości przyrosty;) Sorki że zakładam temat drugi raz ale gdzies mi tamten, ale inaczej cieżko uzyskac odp;) Teraz pytanka;) Czy po takim cyklu warto wrzucić HCG, czy clomid sam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2012-05-25 16:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę do oceny/poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -3x8 Środa: Przysiady-5x3 Wyciskanie żołnierskie-5x3 MC-5x3 Uginanie ramion ze sztangą-3x8/wspięcia na palce-3x20 Piątek-tak samo jak poniedziałek Czy taki plan dałby dobre przyrosty siły Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 178 Cel treningowy: POWER Staż treningowy na słowni: 6 msc Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-12-02 16:59:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 130 x 2 -martwy ciąg: 202 x2 -przysiad: słabo Witam, panowie pytanie czysto teoretyczne- czy robiąc cykl na samym teściu enanie, 400mg 1- 12 tygodnia, można mieć trwałe przyrosty? Pytam ponieważ spotkałem się z opiniami że po odbloku, po kilku miesiącach wszystko co zbudowało się na cyklu i tak spada ponieważ organizm nie utrzyma tego na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2024-03-31 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za ostry trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cz: uda, łydki, brzuch Pt: plecy, klatka, barki Sob: biceps, triceps, przedramię Duże partie po 12 serii małe partie po 9 serii. Jeśli nie opłaca mi się tak trenować(nie dam rady, przyrosty będą małe przez krótki staż) to prosiłbym o rozpisanie jakie partie trenować po ile razy w tygodniu . Bez ćwiczeń,nie mam problemu z ich znajomością.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-10-22 16:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)